Archiwa autora: Maciej Leszczyński

Aktywność fizyczna w leczeniu depresjiBadania naukowe wykazały, że osoby, które regularnie ćwiczą, doświadczają poprawy nastroju i rzadziej cierpią na depresję. Okazuje się także, że wysiłek fizyczny może przyczynić się do złagodzenia objawów schorzenia. W jaki sposób sport oddziałuje na organizm i które jego formy są najkorzystniejsze dla osób cierpiących na depresję? Rola aktywności fizycznej wCzytaj dalej „Aktywność fizyczna w leczeniu depresji”

Mówimy o nich – niedostosowani społeczne. Kultura fizyczna może częściowo rozwiązać problem, która jest jednym z obszarów nowoczesnego życia. Systematyczne treningi staja się ćwiczeniami samokontroli i samodyscypliny. Na ścisłe powiązania aktywności fizycznej i niedostosowania społecznego z działaniami mającymi na celu promowanie rozwoju moralnego wskazują S.C. Miller i B.J.L. Bredemeier, Shield. Znaczne możliwości oddziaływania wychowawczego wynikająCzytaj dalej „Rola sportu w resocjalizacji nieletnich oraz młodzieży niepełnosprawnej”

Astma jest obecnie najczęstszą chorobą przewlekłą dzieci, natomiast ruch stanowi ich naturalną potrzebę rozwojową. Nie ma powodów wskazujących na to, aby astmatyczne dzieci były pozbawiane przyjemności płynącej z aktywności fizycznej. Odpowiednio dobrana regularna aktywność ruchowa i wysiłek fizyczny wpływają bowiem terapeutycznie na proces leczenia astmy oskrzelowej. O braku przeciwwskazań do uprawiania sportu przez astmatyków świadczy fakt, jak wielu zawodowych sportowców chorującCzytaj dalej „Czy dziecko z astmą może uprawiać sport?”